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一斤燕窝总共有500g，天然燕窝采摘下来经过挑毛去杂后一盏燕窝的重量在4~7g左右，超于这7g的都很少，若人工刷胶粘碎可能在10~12g。
假如一盏燕窝重量是4g，哪么一斤500g的燕窝除以4就等于125盏燕窝，同理一盏燕窝重量是7g，哪么一斤燕窝500g总共有71.4盏。
一斤燕窝
(一)、一斤燕窝一共有多少盏？
燕窝一般分3a、4a、5a，也就是小盏中盏和大盏，燕窝也是按这个规格大小装盒的，每个规格的燕窝的重量都有浮动的。
3a一般在3.5g~5g，4a燕窝一般在4.5~5.8g，5a燕窝一般在5.8g~7g。燕窝工厂都会按照50g包装100g包装给燕窝装好。
举例： 一盒100g的3a小盏燕窝大概在22盏左右，哪么一斤燕窝500g就是110盏。
同理4a中盏一斤一共有95盏左右，5a大盏一斤一共有85盏左右。
(二）、一斤燕窝可以吃多久？
按照成年人，其实每次食用是干燕窝3~5g，假如每次吃3g，一周吃3次，哪么100g燕窝可以吃将近3个月的量。
一斤燕窝500g可以食用一年零2个月的量，若每次吃5g，一周吃3次，哪么100g燕窝可以吃将近2个月的量，一斤燕窝可以吃9个多月的量。
如果每天都吃3g，哪么100g燕窝可以吃1个月多的量，一斤燕窝可以吃将近6个月的量。
若每天吃5g，哪么100g燕窝可以吃20天的量，一斤燕窝可以吃3个多月的量。
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