笔记本锐龙和酷睿哪个好（笔记本锐龙和酷睿的区别）

一、前言：谁才是最好的核显轻薄本？酷睿/锐龙正面对决

如果不是狂热的游戏发烧友，或者家中已经有一台高性能的主机，轻薄本绝对都是多数人随身携带的第一选择。

毕竟，它有着实打实的重量+体积优势，可以大大减少出行时的负担，日常性能还够用，也不用太担心续航，纯电池使用依然可以坚持大半个白天。

不过，对于很多用户来说，在选择轻薄本时也难免会有纠结。

这里面不仅仅涉及尺寸、屏幕、键盘等外围设计，更关键的是核心性能的差异。是选择锐龙还是酷睿？买哪一个型号才最好？这应该是许多普通用户在挑选轻薄本时内心最大的问题。

今天，我们就有幸拿到了两款规格十分相近的轻薄核显本。

联想小新Pro 16 2022，拥有2.2K分辨率的16寸大屏和全尺寸键盘，在保证轻薄便携的基础上，这一块显示细腻的大屏幕和方便好用的键盘可以大大提升日常办公的体验。

它又恰巧提供了酷睿和锐龙两个版本，其它配置几乎完全相同，十分适合对比。

简单回顾一下规格，i5-12500H是Intel 12代酷睿移动版中的明星款，隶属于H45高性能系列，但得益于这代能效的巨大提升，也大量出现在轻薄本中。

它采用Intel 7工艺制造，引入混合架构，包括4个性能核心、8个能效核心，共12个核心16个线程，睿频最高可达4.5GHz，集成80单元核显，基础功耗45W。

锐龙7 6800H则是AMD新一代高性能移动平台中的高端款，能效同样出色，用在轻薄本里无压力。

它基于台积电6nm工艺制造，Zen3+架构，8核心16线程，最高加速可达4.7GHz，集成12单元的RDNA2架构核显，标准热设计功耗也是45W。

我们今天，就以其中酷睿i5-12500H和锐龙7 6800H的两款型号为例，来看看怎样的配置，才是当下轻薄核显本的最优解。

二、CPU性能测试：12代酷睿默秒全 单核多核全面胜出

1、CPU-Z

i5-12500H单核性能领先16.7％，优势明显，多核性能也领先6％，12个混合核心力压8个核心。

2、Cinebench R15

3、CineBench R20

i5-12500H单核性能领先13.2％，多核性能微微胜出2.4％。

4、CineBench R23

i5-12500H单多核分别领先17.7％、2.0％。

5、X264 FHD Benchmark

二者几乎完全持平。

6、X265 FHD Benchmark

同样没什么差别。

7、POV-Ray

在渲染测试中，i5-12500H单核多核都是领先11％。

8、CrossMark

CrossMark综合测试中，i5-12500H优势明显，领先约9％。

CPU综合性能测试，酷睿i5-12500H的单核性能十分突出，横向对比锐龙7 6800H有着高达13%的领先。

多核性能同样小胜，超过4%左右，混合架构在这方面优势明显。

对于日常办公、娱乐使用来说，更强的CPU性能可以提高响应速度，打开软件，切换等都会更加迅速、流畅。

三、图像性能测试：Radeon 680M性能堪比独显 游戏性能更为强力

即便是核显轻薄本，日常我们也少不了有一些轻度娱乐的需要。我们挑选了3DMark和几款主流游戏，横向对比了它们在游戏性能方面的差距。

1、3DMark Fire Strike

2、3DMark TimeSpy

3、英雄联盟

4、彩虹六号：围攻

5、CS:GO

锐龙7 6800H所搭载的GPU Readon 680M的性能十分强劲。和酷睿i5-12500H的Iris Xe核显相比，差距只能用巨大来形容。

在多款3D游戏中，锐龙7 6800H的性能都有着1倍的领先，除了一个例外，那就是《英雄联盟》。因为极低的3D性能要求，它反倒更凸显了CPU性能的差距，单核性能更强的酷睿i5-12500H在这里实现了反超。

四、电池性能测试：Intel性能领先38% 续航落后1小时

最后则是两款笔记本在拔下电源时的性能情况，毕竟作为笔记本，移动使用是最常见的。

我们挑选了几个项目，对比了一下前后的性能变化。

和锐龙版不同，酷睿i5-12500H在电池情况下的性能损失要小上不少，尤其是在单核性能部分格外突出。

简单来说，在长时间的高负载的多核运行下，酷睿的多核性能损失偶尔会有超过锐龙的情况，但大多数情况都持平甚至优于锐龙。

单核则是始终大幅领先，离电状态下优秀的单核性能释放，可以保证笔记本拥有更快的响应速度，不会出现假死的情况。

更强的电池性能释放，带来的缺点就是续航要稍差一些。

50%亮度，小新智能调度中心节能模式下小新 Pro 16 2022酷睿版的PCMark10续航为6小时53分钟，而小新1 6Pro锐龙版则为8小时25分钟，二者相差近一小时左右。

当然，你也可以看到其中性能分数的差距，前者为8022，后者为5822，相差38%左右，这就是固有的性能差距叠加电池状态的性能损失带来的结果。

换言之，Intel用很小的续航损失，保证了任何状态下都能释放完整性能。

五、总结：12代酷睿性能优势明显 别忽视电池性能

在现在的市场下，轻薄本和游戏本并没有价格上的区别，二者仅仅是定位不同，同样的预算，选择更紧凑的设计，还是额外的一张显卡，这更多要看你的需求是什么，而不是你的钱包够不够。

作为轻薄本，酷睿是在原本的基础将优势扩大到极致。天花板级别的CPU性能，令锐龙望尘莫及。无论日常办公、运行各种软件都会有非常迅速的响应，不会有假死，延迟的情况发生。

而锐龙，在CPU打不过对手的情况下，则走了一条另类的路线。

强大的GPU加持，拥有了比肩入门级独立移动显卡的性能，这让它的图像性能令人羡慕。无需独立显卡，小新 Pro 16 2022锐龙版就可以流畅运行各种3D游戏，这样的表现对于一款轻薄本来说在过去可是想都不敢想的。

当然，压倒性的优势主要体现在较看重图像性能的3D游戏上。小新16Pro酷睿版并非不能娱乐，像是《英雄联盟》它也能够流畅运行，甚至因为图像性能要求不高，反倒更体现了CPU的优势，帧率实现了反超。

如果你不清楚自己的需求，觉得游戏、轻薄、办公我全都要，小新 Pro 16 2022锐龙版或许是一个不错的选择。

它能兼顾很多，但毕竟它的图像性能跟游戏本相比依然有限。如果你想玩得更爽，最后还是要走上游戏本的道路。

而小新16Pro酷睿版的专注于办公和生产力，娱乐可以满足你打两局LOL、搓几把炉石的基本需求。

极高的CPU性能，优秀的离电性能释放，全天候即便电池状态下也优秀的即时响应，极快的应用打开速度等，不管是插电还是离电使用，都会让你的体验更加流畅。

那么现在，根据你自己的需求，你知道该怎么选择轻薄本了吗？