5月26日，人社部、财政部公布了2022年的养老金调整通知，明确今年养老金继续上涨4%。这标志着我国2022年的养老金上涨工作开启了。这一项工作预计会持续2~3个月的时间，预计7~8月份退休的老人就能领到补发的养老金差额了。如果跟去年调整到位时间一致的话，应当在7月1日前就能到位。
由于国家要求5月31日前各地报送养老金调整方案到人社部和财政部备案，这一时间要求和2020年的要求一样，2020年是在7月底8月初实现养老金调整到位的。所以，养老金到位时间还有一些悬念。当然退休老人们都希望能够快一些吧。
养老金如何调整？
养老金今年调整的模式没有多大变化，国家要求继续按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行。不过，国家还提到要适当加大挂钩调整所占的比重，这种做法有助于提高多缴多得、长缴多得的激励性。
养老金调整还是每省制定一个自己的养老金调整方案，大概率是按照4%的比例，以当地的养老金水平确定增长平均额度。这种情况下，在养老金较高的地区退休会更为划算，因为当地的平均增长额度会更高一些。
由于调整方式没有多少变化，调整幅度仅仅下降了0.5个百分点。由于今年上涨是在2021年月人均基本养老金的基础之上上涨4%，以2020年平均养老金为基础，增长幅度实际上仅仅减少0.32%。平均养老金3000元的话，也不过是10元而已。
今年工龄40年能不能涨200元？举3个地区的例子。
由于各地的养老金调整方案变化不大，我们按照同比例缩减的方式计算的话，确实有一些地区工龄40年，今年养老金能涨到200元。
比如说北京市，去年定额调整部分为50元；缴费年限每一年增加基本养老金三元，工龄40年会增加120元；按养老金水平调整，假设养老金水平不足北京市上年度月人均可支配收入，可以增加55元，合计增加225元。
如果今年增长的平均钱数减少0.32%÷4.5%，即7.1%左右，也能增长209元的。如果其养老金只有5000元，增长幅度是4.2%左右。
如果是在养老金水平较低的地区，比如说湖南省，定额调整部分为每人每月增加基本养老金45元，按缴费年限调整，会增加基本养老金56元，按养老金水平调整会增加65元（假设基本养老金5000元），合计增加166元。如果今年的增长钱数减少7.1%，预计会增长154元，增长比例只有3.08%。在湖南省，今年调整养老金能达到200元的可能性就比较低了。
如果是在山东省，定额调整部分为每人每月增加65元，按缴费年限调整是分段调整，缴费年限40年能够增加基本养老金53.5元，按养老金比例调整能够增加60元（基本养老金5000元），因此合计增加的钱数是178.5元。如果今年增长钱数减少7.1%的话，预计增长钱数是165.8元，增长幅度预计是3.3%。不过如果是山东省的高龄老人，还是很有可能达到200元的调整额度的。特别是上年度恰好年满70周岁、75周岁、80周岁的退休老人，还有一部分额外的养老金定额提升。近年来，企业退休人员（不含一次性补缴人员）的额度一直是290元、190元和360元。
所以如果有40年工龄，在特定情况下确实在不少地区今年养老金调整的额度能达到200元以上，如果养老金水平不高的话增长幅度也能达到4%。
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