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男人健康长寿应该吃什么?男人的健康离不开饮食，而往往男性朋友很容易忽略饮食的重要性。今天，就要为大家介绍一下哪些食物对男性健康有所帮助，以及男人的饮食应该注意什么，快来一起看看吧。 男人健康长寿应该吃什么 海鲜，海鲜可以增强能力。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。 大蒜，大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈…